
Probióticos o prebióticos ¿necesito de ambos?
Son diferentes pero ayudan a tu organismo al trabajar juntos Los prebióticos son parte de la fibra alimentaria, no se digieren en la parte alta del tubo digestivo, sino que se fermentan en el tracto del colon es decir por la flora intestinal. Están encargadas de estimular el crecimiento de probióticos como las bifidobacterias y [...]