El papel que juega la microbiota en la pérdida o ganancia de peso es muy relevante. La microbiota está compuesta por las bacterias que viven en tu organismo, principalmente en el intestino, ellas se encargan de la digestión de los alimentos que ingieres, cuando ingieres alimentos ricos en grasa (carbohidratos) estos no son considerados como […]

Mantener una dieta occidental rica en grasa, azúcar, carne de res y alimentos procesados pueden causar a mediano o largo plazo, problemas de salud como el Síndrome de Crohn, intestino irritable, cáncer colorrectal y la cirrosis hepática. Estos alimentos hacen que el Ph del sistema gastrointestinal se desequilibre iniciando un proceso inflamatorio. Los probióticos o […]