El cerebro y el intestino tienen conexión.

Los probióticos y su relación con la salud mental

Es un hecho comprobado que las emociones juegan un papel muy importante en la salud intestinal, de hecho el colon irritable y otras enfermedades, se desencadenan por estrés, pero, aunque no lo creas, el intestino también puede influir en la salud mental. Se han realizado varios estudios para probarlo. Por ejemplo en un estudio de […]

Los dulces pueden ser el enemigo de sus pancitas

Cuidado con tanto dulce en Halloween

Octubre es el mes que se celebra Halloween como un pretexto de disfrute de grandes y chicos, los niños sobretodo, esperan con ansias los disfraces y los dulces, en el caso de los dulces, es mejor que mantengas un control. Los dulces artificiales contienen generalmente, glucosa, fructosa y sacarosa,  que cuando se consumen esporádicamente no […]