Todos sabemos que en nuestro intestino viven millones de bacterias, en una persona saludable, las bacterias buenas (probióticos) son la mayoría, y las encargadas de ayudar en el proceso de digestión y absorción de los nutrientes para todo el cuerpo, además de fortalecer el sistema inmune.
Su hábitat se llama microbiota, y para que este sea su hogar feliz, es importante mantenerlos a salvo. Los probióticos deben ser alimentados de la fibra, misma que se encuentra en las frutas y verduras, además de otros alimentos que contengan las vitaminas y minerales necesarios para el organismo, pero además de consumir estos alimentos, necesitan del líquido vital que algunos médicos lo han llamado como ¨la vitamina olvidada¨, el agua.
Si bien no sabemos cuál es la diferencia entre tomar agua potable, de botellón o de otras fuentes, sabemos que si influyen en la existencia de los probióticos, mientras más agua consumes, más probióticos se encuentran en el intestino, y mientras menos agua consumes, también se ven afectados. El agua en sí, es el combustible del cuerpo y es importante que sea parte de tu hábito diario, mínimo debes tomar 2 litros de agua.
Y procurar siempre que el agua sea tratada para evitar infecciones que puedan ocasionar enfermedades intestinales.
Recuerda que en caso de ingerir alimentos o bebidas que te causen infecciones intestinales, te recomendamos Bagovital Digest, 1 sobre diario por 10 días te ayuda a aliviar los cólicos y los episodios de diarrea desde la primera toma, es una ayuda al tratamiento principal, indicado por tu médico, para restablecer la flora bacteriana.
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